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Quem é mulher sabe muito bem que preliminares bem feitas já são meio
caminho andado para um sexo bom. Talvez até mais… O grande problema é
que muitos homens, por preguiça ou desconhecimento, acabam não dando a
atenção que deveriam para essa prática fundamental para o prazer
feminino.
Outro fator que também dificulta essa conscientização masculina é o fato
de muitas mulheres, ainda hoje, não conhecerem bem o próprio corpo. Um
ótimo exemplo é a masturbação, prática tradicionalmente estimulada entre
os meninos e colocada como algo errado, sujo entre as meninas.
Isso acaba gerando um tabu e dificultando o desenvolvimento sexual das
mulheres. A lógica é simples: como um homem irá lhe dar prazer se nem
você mesma sabe do que gosta? A primeira regra para uma vida sexual
saudável é superar esse bloqueio cultural e começar a se tocar para
descobrir por si mesma o que dá prazer em você.
A segunda regra é ser direta e falar para o parceiro do que você gosta e
do que não gosta. O sexo é uma coisa natural na vida humana, assim como
comer, beber e dormir. As mulheres precisam, de uma vez por todas, se
assumir como protagonistas da sua vida sexual. Com a superação dessas
barreiras sociais, o orgasmo será uma gostosa e inevitável consequência.
Para ajudá-la nesse desafio rumo a um sexo mais prazeroso, confira uma
lista de preliminares infalíveis para se ter uma noite daquelas. Mas não
esqueça: o primeiro obstáculo a ser superado provavelmente está dentro
da sua própria cabeça. Relaxe mais e divirta-se!
Preliminares para ter prazer intenso no sexo
1. Conduza as mãos dele para onde interessa. Não
tenha medo de falar quando a carícia não estiver agradando. Seja
honesta, mas com delicadeza. A psicóloga e sexóloga Carla Cecarello dá
uma ótima dica para ajudar a resolver esse impasse sem mágoas: “Pegue a
mão dele e coloque no lugar da vagina em que você mais gosta. Mexa junto
com ele para mostrar o jeito que ele tem que fazer.”
2. Toque-se na frente dele. Por
se excitarem mais rápido, muitos homens vêm com muita sede ao pote.
Nesses casos, a mulher deve mostrar que seu ritmo é diferente e precisa
das preliminares para se aquecer. “Provoque-o com muita sutileza, com o
intuito de mostrar como esse jogo de sedução também é gostoso. Ao se
masturbar na frente dele, além de excitá-lo visualmente, o fato de ele
ficar parado olhando também é uma forma de contê-lo”, aconselha Carla.
3. Use e abuse dos seios. Dificilmente
uma mulher não sente prazer com carícias nos seios. Isso é ótimo
porque, normalmente, os homens também sentem bastante tesão ao olhar e o
tocar essa parte do corpo feminino. Carla aconselha que essa região
seja explorada sem pressa, por meio de toques sutis, que podem evoluir
para pegadas fortes com a mão cheia e movimentos de língua. Excitação
certa!
4. Explorem outras partes do corpo também. Ir
além do óbvio traz sensações diferentes e muito prazerosas. Carinhos,
beijos e lambidas no pescoço, na barriga, nos pés e em outras partes do
corpo também podem contribuir muito com o aquecimento pré-sexo. O corpo
humano possui muitas regiões erógenas que às vezes passam despercebidas.
“Comece com movimentos sutis, crie um clima agradável e bem sensual”,
recomenda a sexóloga.
5. Não menospreze o poder do beijo. Um
beijo bem dado acompanhado de uma boa pegada é um dos melhores
afrodisíacos que existem. O beijo é uma forma de entrega, de carinho e
demonstra uma cumplicidade enorme com o parceiro. Por isso, beijo e sexo
combinam tão bem, apesar de muitos casais acabarem se esquecendo disso
na hora H.
6. Faça e receba massagem. O
toque das mãos do parceiro ajuda a relaxar e a inspirar os bons
momentos que estão por vir. Nada como receber uma massagem
gostosa depois de um dia cheio para esquentar o clima. Vale começar de
forma comportada, ajudando a destravar o pescoço e as costas e, então,
começar a percorrer outras partes do corpo, partindo para uma mensagem
mais sensual e um bom amasso.
7. Usem a criatividade nas carícias. Trazer
um copo com gelo, um pacote de bala de hortelã ou um pote de mel ou
chantilly para a cama pode ser uma ideia superdivertida e estimulante
para ajudar a inovar na hora do sexo. Essas brincadeirinhas a dois
ajudam a descontrair o clima e a relaxar, afastando as neuras e deixando
o caminho aberto para o prazer.
8. Insiram brinquedinhos para apimentar. Se
você nunca visitou um sex shop, já está na hora de correr atrás do
prejuízo. Se seu parceiro for fixo, vale uma visita a dois. Existe uma
infinidade de artifícios que podem ajudar a apimentar a relação e
deixá-la ainda mais prazerosa. Géis com sabor e variação de temperatura,
anéis penianos, vibradores, calcinhas comestíveis, fantasias,
camisinhas com gosto ou que brilham no escuro, não importa. Entre quatro
paredes, com o consentimento dos dois, vale tudo!
9. Oral sem nojinho e sem limites. O
sexo oral é uma das práticas mais importantes para o prazer feminino,
apesar de ainda haver muitas mulheres que não gostam de receber e homens
que não gostam de fazer. Sexo e nojinho não combinam! É claro que é
fundamental estar com a higiene em dia antes de partir para essa
prática, mas na hora H o negócio é desencanar e se entregar ao momento.
Carla sugere que o contato comece com os dedos do parceiro para que a
mulher demonstre onde gosta mais de ser tocada. O clitóris é uma região
fundamental para ser estimulada com a língua, mas os movimentos devem
começar de forma mais leve e irem acelerando gradativamente para não
machucar essa região, que é muito sensível.
Relaxe! Veja o sexo como uma brincadeira e divirta-se com prazer! Foto: Thinkstock
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